1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンコルマ
チキンコルマは、南アジア料理発祥のリッチで香り高い料理です。この食欲をそそるカレーには、柔らかくマリネされた鶏肉がヨーグルト、スパイス、ナッツのブレンドで煮込まれ、クリーミーな食感と豊かな味わいが楽しめます。カルダモン、クローブ、シナモンが染み込んでおり、心を温める愉快な複雑さがあります。クリーミーなソースとナッツからの栄養価の高さにもかかわらず、チキンコルマは鶏肉からのタンパク質とヨーグルトからの有益な脂肪を提供しています。ふわふわのご飯や温かいナンと一緒に食べるのがベストで、この料理は心温まるクラシックで、その起源の本質を反映しています。毎回伝統の味を楽しんでください！
