1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
47.6
タンパク質
11.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン コフテ
チキンコフテは、中東料理に起源を持つおいしく風味豊かな料理で、柔らかい挽き肉のチキンにクミン、パプリカ、ニンニクなどのアロマが豊かなスパイスがブレンドされています。パセリやミントなどの新鮮なハーブを加え、これらのジューシーなミートボールはグリルやオーブンで完璧に焼かれ、スモーキーな焼き色と魅惑的な味を保証します。伝統的な赤身の肉の選択肢と比較してタンパク質が豊富で脂肪が少ないチキンコフテは、風味豊かでありながら口当たりが軽い健康的な選択肢です。ヨーグルトソースと新鮮なサラダと一緒に提供されると、どんな食事にも最適なおいしい選択肢となります！
