チキンカツ丼

チキンカツ丼

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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373.3
カロリー
18.7
タンパク質
45.3
炭水化物
13.3
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
373.3
% 日量*
全脂質 13.3 g 17%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 45.3 g 16%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 5.3 g
タンパク質 18.7 g 37%
ビタミンD 10.7 mcg 53%
カルシウム 26.7 mg 2%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 213.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

48.2%
19.9%
31.9%
脂質: 119 cal (31.9%)
タンパク質: 74 cal (19.9%)
炭水化物: 181 cal (48.2%)

About チキンカツ丼

チキンカツ丼は、サクサクの衣を纏ったジューシーな鶏肉カツレツが炊き立てのご飯の上に乗せられ、上にはオニオンと卵のソースがかかった、美味しい日本料理です。日本発祥のこの慰めのある食事は、揚げた鶏肉のサクサク感と出汁、醤油、みりんなどの豊かな味を組み合わせ、完璧な味のハーモニーを生み出します。揚げ物の要素で豪快な一方、鶏肉からのたんぱく質やオニオンからの野菜の一部も摂取できるため、栄養バランスも考慮されています。全体として、チキンカツ丼は豊かな味と満足感のある食感の絶妙なバランスを提供し、どんな時間の食事にもぴったりです!