チキンカツとライス

チキンカツとライス

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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566.0
カロリー
23.6
タンパク質
75.5
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 75.5 g 27%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

53.3%
16.7%
30.0%
脂質: 170 cal (30.0%)
タンパク質: 94 cal (16.7%)
炭水化物: 302 cal (53.3%)

About チキンカツとライス

チキンカツとライスは、柔らかく、パン粉でコーティングされてからきっちりと揚げられた、絶妙なサクサク感を持つ美味しい日本料理です。ふんわりとした、蒸し暖かい白いご飯と一緒に提供され、風味と食感のバランスがとても満足感をもたらします。多くの場合、さっぱりとしたとんかつソースと一緒に供され、この料理はコンフォートフードのお気に入りです。チキンからたんぱく質を提供してくれる一方で、揚げる過程でカロリーが加わるため、適度に楽しむのが良いでしょう。いつでも食べられるチキンカツとライスは、あなたのテーブルに日本料理の活気あるエッセンスをもたらします!