1 serving (100 grams) contains 206 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
28.6
タンパク質
33.3
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About チキンから揚げ
唐揚げは、柔らかく、下味をつけた鶏もも肉を軽くてりてりの衣で包んで、パリパリに揚げた、おいしい日本料理です。通常、醤油、しょうが、にんにくで味付けされ、食欲をそそる風味が特徴です。揚げ物であるが、健康的な鶏肉を使用するため、良質なタンパク質の供給源となります。新鮮なキャベツとレモンを添えて提供され、味と食感のバランスが楽しめます。唐揚げは、日本料理の本格的な味を求める人には必食の料理です！
