1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンカラハイ
チキンカライは、パキスタンと北インド料理の中心地から発祥した活気に満ちた香り豊かな料理です。鶏肉のやわらかい部位でいっぱいで、トマト、青唐辛子、生姜、クミンやコリアンダーのような伝統的なスパイスを使った美味しく香り高いグレービーで調理されます。この料理は風味豊かで、新鮮なパクチーと青いピーマンで飾られることが多く、五感の楽しい宴を提供します。タンパク質が豊富ですが、トマトやスパイスなどの健康的な食材が健康上の利点を提供します。アットホームな家族の夕食や祝祭的な集まりに最適で、チキンカライは絶対に見逃せない楽しい体験です！
