1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 唐揚げ
唐揚げは、おいしい日本料理で、肉汁たっぷりの鶏肉を軽くてパリパリの衣で包んで、きゅうりっと揚げたものです。鶏肉は、大抵醤油、にんにく、しょうがを使って味付けされ、風味豊かに仕上がります。伝統的には、新鮮なレモンをしぼって添えるか、マヨネーズと一緒に提供されますが、いろいろなディッピングソースと一緒に楽しむこともできます。サクサクとした食感と濃厚な味わいで贅沢な一品ですが、タンパク質の源としても楽しめます。ただし、揚げ物なのでカロリーが気になりますので、適度な量でお楽しみください。このおいしい味と食感の融合にどっぷり浸って、日本の風味を思う存分楽しんでください！
