1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About チキン・ケール・サラダ
チキンケールサラダは、柔らかくグリルされた鶏肉と新鮮なケールを組み合わせた、活気ある栄養豊富な料理です。このハーティなサラダには、さくさくのキュウリやクリーミーなアボカドなどのカラフルな具材がよく使われ、さわやかなレモンビネグレットで和えられます。ヘルシーカルチャーの発祥から生まれたこのサラダは、必須ビタミンや抗酸化物質が豊富であり、軽やかで満足感のある食事として最適です。鶏肉からのリーンなタンパク質と食物繊維豊富なケールにより、このサラダは美味しいフレーバーをお届けしながら、ウェルネスの目標をサポートします。健康的な食事を楽しみながら、毎回の一口を味わってください！
