1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
24
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンカブサ
チキンカブサは、アラビア半島の風味豊かで芳醇な料理であり、サウジアラビアでよく楽しまれています。この鮮やかなワンポット料理には香り高いバスマティライスと一緒に調理されたやわらかい鶏肉が特徴で、サフラン、カルダモン、クミンなどのスパイスが効いています。人参、レーズン、トーストしたアーモンドが添えられ、風味のバランスが取れたおいしさがあります。チキンカブサは、鶏肉からのタンパク質と米からの繊維を豊富に含んでおり、栄養価が高い選択肢となりますが、リッチなスパイスと油には注意が必要です。家族の集まりに最適なチキンカブサは、中東料理のエッセンスを体現した温かく魅力的な一品です。
