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チキンケバブ

チキンケバブ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.7%
52.2%
39.2%
脂質: 143 cal (39.2%)
タンパク質: 190 cal (52.2%)
炭水化物: 31 cal (8.7%)

About チキンケバブ

チキンケバブは、美味しくて万能な料理で、マリネされたジューシーな鶏肉の塊を串刺しにしてグリルして作られます。中東料理発祥のこの風味豊かなケバブは、クミン、コリアンダー、スモーキーなパプリカなどの香り高いスパイスで味付けされることがよくあります。たんぱく質が豊富で、特にパプリカや玉ねぎなどの新鮮な野菜と一緒に食べるとバランスの取れた食事になります。一口食べるごとに、おいしく燻製のフレーバーが楽しめ、チキンケバブは味を犠牲にすることなく健康的な食事の選択肢となっています。ふわふわのご飯やさっぱりとしたサラダと一緒に食べると、完全な食の体験を楽しめますよ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.