1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンジャンバラヤ
チキンジャンバラヤは、ルイジアナ州の活気あふれるクレオール料理とケイジャン料理から生まれた、風味豊かで心温まる料理です。この一鍋料理には、トウガラシ、玉ねぎ、ニンニクなどの味わい深い食材と、スパイシーなアンドゥイユソーセージ、新鮮なトマト、長粒米が使われています。パプリカやカイエンペッパーなどのスパイスのブレンドが楽しい辛さをもたらします。ヘルシーな選択肢として、鶏肉を低脂肪にすることや野菜をたっぷり加えることで、贅沢と栄養のバランスをとることができます。大胆な風味と豊かな文化を、おいしい一口ごとにお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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