1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンジャルフレジ
チキンジャルフレジは、インド亜大陸発祥の活気あるスパイシーな料理で、魅惑的な味わいのブレンドで知られています。やわらかい鶏肉の切り身が、カラフルなピーマン、玉ねぎ、クミン、コリアンダーなどの芳香豊かなスパイスのメリハリある炒め物と一緒に調理されます。この料理はだけでなく、脂肪分を抑えたたんぱく質や新鮮な野菜からの様々なビタミンも提供し、栄養たっぷりです。ライスやナンと一緒に楽しむことができますが、濃厚なソースが追加のカロリーをもたらす可能性があるため、量には注意してください。健康と贅沢を両立したおいしい体験を得るために、チキンジャルフレジに飛び込んでください！
