1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
32.0
タンパク質
48
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライスチキン・イナサル
チキンイナサルとライスは、マリネしたグリルチキンを特徴とするおいしいフィリピン料理で、酸味のある酢や柑橘類、香り高いスパイスのブレンドで味付けされています。チキンは通常、蒸らした白いご飯の上に盛り付けられ、煙った風味と完璧に調和します。この料理はバコロッドという活気ある街を原点とし、フィリピン料理の大胆な味を称賛しています。グリルチキンはたんぱく質の良い供給源を提供しますが、消化を促進する成分でマリネされています。バランスの取れた満足で味わい深い食事となるよう、新鮮なアチャラ（野菜漬物）やお好みで一緒にお楽しみください！
