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チキン・イナサル

チキン・イナサル

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
393.8
カロリー
39.4
タンパク質
3.1
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
393.8
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.0 mg 42%
ナトリウム 787.5 mg 34%
炭水化物総量 3.1 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 472.5 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.2%
41.2%
55.5%
脂質: 212 cal (55.5%)
タンパク質: 157 cal (41.2%)
炭水化物: 12 cal (3.2%)

About チキン・イナサル

チキンイナサールは、フィリピンの香り高く味わい深いグリルチキン料理で、そのマリネ液のおいしさで知られています。醤油、酢、にんにく、そしてカラマンシーのヒントで調理され、しばしば酸味のあるソースソースと一緒に提供されます。このおいしい料理は、フィリピン料理の本質を捉えており、鮮やかな味と豊かな歴史によって称賛されています。チキンイナサールは高タンパク質の選択肢を提供し、グリルすることでそのスモーキーさが増し、余分な脂肪が減少し、おいしくて健康的な選択肢となります。ジューシーな一口ごとに伝統の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.