1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホワイトソースのチキン
白ソースチキンは、ヨーロッパとアメリカの料理で人気のあるおいしいクリーミーな料理です。柔らかいチキンの切り身が、バター、小麦粉、牛乳で作ったなめらかな白いソースでコトコトと煮込まれ、しばしばガーリックやハーブを加えて風味をプラスしています。この心温まる食事は、通常はご飯やパスタの上に盛られ、満足感のある選択肢となります。リッチで贅沢な一方、チキンは良質なタンパク質の良い供給源であり、ブロッコリーやほうれん草などの野菜を加えることで健康効果を高めることができます。この満足感のある料理を心温まる家族の夕食にどうぞお楽しみください！
