1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトソースチキン
トマトソースのチキンは、柔らかいチキンをたっぷりと煮込んだ濃厚で味わい深いトマトソースと組み合わせた魅力的な料理です。地中海料理発祥のこの風味豊かな食事には、にんにく、玉ねぎ、ハーブなどの新鮮な食材が使用され、心地よく芳醇な体験を演出します。チキンからのタンパク質やトマトからの必須ビタミンを豊富に含み、夕食用のヘルシーなオプションです。心地よく美味しいですが、市販のソースに含まれる添加糖には注意が必要です。この料理を全粒食品の上にかけたり、野菜の横に添えることでバランスの取れた食事としてお楽しみください！
