1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとカボチャのソースでのチキン
鶏肉とトマト・カボチャのソースは、熟したトマトと甘いカボチャの豊かなソースで煮込まれた柔らかい鶏肉のような、活気に満ちた、心温まる一品です。この魅力的なレシピは、地中海とコンフォートフードの伝統の融合によって生まれ、新鮮なハーブとスパイスを組み合わせ、その味を引き立てます。鶏肉のたんぱく質とカボチャの栄養素で満たされ、健康的な食事体験を提供します。抗酸化成分豊富な材料が含まれ、低カロリーなため、この料理はおいしいだけでなく、どの食事にも健康的な選択肢です。栄養と味が交わる、鶏肉とトマト・カボチャのソースの温かさと良さを堪能してください！
