1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 醤油チキン
醤油チキンは、しっとりとした鶏肉と豊かで旨みたっぷりの醤油を完璧に組み合わせた、美味しいディッシュです。アジア料理発祥のこの料理には、にんにく、生姜、そして香りを引き立てるごま油がよく使われ、風味と香りを高めています。バランスの取れたタンパク質を含むことから、ヘルシーな食事を求める人におすすめの味わい深い選択肢です。醤油が奥行きを加える一方で、ナトリウムレベルを考慮する必要があり、過剰摂取せずに楽しむのがベストです。蒸し炊きご飯の上やサクサクとした野菜と一緒に食べるのが最適で、醤油チキンはどんな食卓にも温かさをもたらしてくれる心地よい料理です。
