1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
47.3
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About パン粉衣のチキン
パン粉でコーティングされたチキンは、サクサクの日本風パン粉でコーティングされたやわらかいチキンの胸肉が特徴の美味しい料理です。この料理の起源は日本で、パン粉がチキンの味を引き立てる軽やかで風味豊かな食感を提供します。タンパク質が豊富で、揚げずに焼いた健康的な代替品となっています。新鮮な野菜と一緒に食べると、どんな場面でも満足できる健康的な食事になります。チキンにパン粉をまぶした料理で、サクサクと風味の完璧なバランスをお楽しみください！
