1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 緑のエンチラーダソースのチキン
チキン・イン・グリーン・エンチラーダソースは、柔らかくてほぐれやすい鶏肉が包まれたソフトなトウモロコシトルティーヤであり、トマティーヨ、ハラペーニョ、新鮮なシラントロで作られたビビッドなグリーン・エンチラーダソースにたっぷりと絡められています。この古典的なメキシコ料理は、風味と心地よさが満ち溢れ、どんな食事にも最適です。鶏肉からのタンパク質が豊富で、新鮮な食材からのビタミンがたっぷりと詰まっており、美味しさを犠牲にすることなく、健康的な選択肢を提供しています。豊かな味とスパイシーなニュアンスのバランスが取れている、チキン・イン・グリーン・エンチラーダソースは、栄養価の高い料理を楽しみながら、伝統的な料理を堪能する素晴らしい方法です。
