チキン鍋

チキン鍋

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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168.9
カロリー
16.9
タンパク質
10.1
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
168.9
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 10.1 g 3%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 13.5 mcg 67%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

23.9%
40.0%
36.2%
脂質: 61 cal (36.2%)
タンパク質: 67 cal (40.0%)
炭水化物: 40 cal (23.9%)

About チキン鍋

チキン鍋は、アジア料理に根付いた楽しいで栄養価の高い料理であり、特に中国の食文化で人気があります。この鮮やかな食事は、豊かで芳醇なブロスにじっくりと煮込まれた肉厚の鶏肉が特徴で、新鮮なハーブやスパイスで香りづけされています。青梗菜、きのこ、ピーマンなどのカラフルな野菜をたっぷりと入れ、サクサクとした食感と豊かな味わいをもたらします。チキン鍋は、共同で食材を共有しながらつながりを育む共同食事体験であるだけでなく、低脂肪でたんぱく質が豊富でビタミンがたっぷり含まれているため、健康的な選択でもあります。居心地の良い集まりに最適なチキン鍋は、暖かさと味わい、そして伝統の触れ合いを一杯の中に提供します。