1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
47.1
タンパク質
0
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.2 mg | 47% | |
| ナトリウム | 105.9 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 17.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉
チキンの後脚肉は、太ももとドラムスティックの両方を含む風味豊かな部位で、ジューシーな肉とやわらかな食感が特徴です。世界中のさまざまな料理から発祥しており、サザンフライドチキンやアジア風炒め料理などの料理で定番とされています。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、筋肉修復やエネルギー供給などの利点があります。脂肪分は適度に含まれていますが、皮を取り除くことでカロリーを低減でき、健康的な食事の選択肢として優れています。チキンの後脚肉は、ロースト、グリル、または煮込みにしておいしく満足感のある食事をお楽しみください！
