チキンハンディ

チキンハンディ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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331.2
カロリー
23.7
タンパク質
9.5
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.6 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.7 mg 25%
ナトリウム 757.1 mg 32%
炭水化物総量 9.5 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.0%
27.4%
61.6%
脂質: 213 cal (61.6%)
タンパク質: 94 cal (27.4%)
炭水化物: 38 cal (11.0%)

About チキンハンディ

チキンハンディは、インド料理の中心地から始まったリッチで風味豊かな料理です。 このゆっくりと煮込まれた贅沢な一品には、トマト、ヨーグルト、クミン、コリアンダーなどのアロマスパイスをブレンドした美味しいグレービーで煮込まれた柔らかいチキンのピースが特徴です。 伝統的にはハンディ(粘土製の壺)で調理され、料理は魅惑的な深い味わいを表現しています。 美味しい味を楽しむ一方で、チキンハンディはチキンからのたんぱく質、スパイスからの必須栄養素を豊富に含んでいます。 このクラシックなディライトのヘルシーなアレンジとして全粒粉や玄米と一緒に楽しんでください。 どのおいしい一口も、家庭料理の温かさを楽しんでください!