1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
31.5
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About チキンハムサンドイッチ
チキンハムサンドイッチは、古典的な定番料理においしいアレンジを加えたもので、しっとりジューシーなチキンとおいしいハムが2枚の新鮮な全粒粉パンの間に詰められています。デリ料理発祥のこのサンドイッチは、慰めのあるアメリカのランチの味と丈夫な食事オプションを提供します。サクサクのレタス、熟したトマト、そしてマスタードまたはマヨネーズの軽いスプレッドをトッピングして、サンドイッチは一口ごとにクリスプ感とジンジャーをプラスします。タンパク質と必須栄養素がたっぷり詰まったこの満足のいく選択肢は、贅沢な気分を後ろめたさなく満たしてくれます。どんなランチタイムにもぴったりな、楽しいチキンハムサンドイッチをお楽しみください！
