Blog Research API Download App
チキンハムパニーニ

チキンハムパニーニ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 1058.8 mg 46%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

38.6%
28.9%
32.5%
脂質: 158 cal (32.5%)
タンパク質: 141 cal (28.9%)
炭水化物: 188 cal (38.6%)

About チキンハムパニーニ

チキンハムパニーニは、柔らかくグリルされたチキンと風味豊かなハムが、完璧に焼き上げられたイタリアパンの間に詰め込まれた、美味しいサンドイッチです。この味わい深い創作は、古典的なイタリア料理からインスピレーションを受けており、素晴らしい食材の融合を提供しています。溶けたチーズとほうれん草、トマトなどの新鮮な野菜をたっぷりと詰め込まれており、どんな食事にも満足感をもたらします。贅沢なハムとチーズの濃厚さがありながら、サイドサラダと一緒に楽しめば罪悪感なく堪能できます。ランチや急いで食べる夕食に最適で、確実にどんな味覚にも満足していただけるおいしいお楽しみです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.