1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 鶏ギョーザ
チキンギョーザは、鶏ひき肉やキャベツ、ネギなどの新鮮な野菜、生姜とニンニクのほのかな風味が詰まった、美味しい日本の餃子です。繊細で薄い皮で包まれたこの味わい深い一口サイズの料理は、蒸したり、茹でたり、パン焼きにしたりすることができ、完璧なカリッとした食感を楽しめます。低カロリーでたんぱく質が豊富なため、間食や前菜として満足感のある栄養豊富な選択肢となります。一人で楽しむか、ディッピングソースと一緒にいただくかに関わらず、チキンギョーザは味と伝統の見事な融合で、どんな味覚にも満足していただけることでしょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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