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チキン焼き

チキン焼き

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
392.9
% 日量*
全脂質 8.6 g 11%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 202.4 mg 67%
ナトリウム 176.2 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 73.8 g 147%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 609.5 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
79.2%
20.8%
脂質: 77 cal (20.8%)
タンパク質: 295 cal (79.2%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About チキン焼き

チキングリルは、芳香のハーブとスパイスのブレンドでマリネされた柔らかいチキンブレストを特徴とするうま味のある料理です。さまざまな料理から発祥し、この料理は地中海と東南アジアの影響を思わせるフレーバーを融合させています。完璧に焼かれたものは、揚げたチキンの健康的な代替品であり、余分な脂肪がなく、リーンなタンパク質と必須栄養素を提供しています。焼きたてのチキングリルは、魅力的な焼き色とジューシーな内部があり、活気のある野菜や新鮮なサラダと美しく調和し、どんな食事にも美味しく栄養価の高い選択肢となります。グリルの完璧な味わいを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.