1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏のグレービーソース
チキンソースを使ったチキンは、柔らかいチキンの一口大の肉が豊かで風味豊かなソースでじっくり煮込まれた、風味豊かで心温まる料理です。古典的な家庭料理発祥のこの料理には、鶏肉、玉ねぎ、ニンニク、ハーブやスパイスのブレンドなど、美味しさを引き立てる材料が使われています。ソースはクリーミーな食感を加える一方で、低ナトリウムのブロスや新鮮な野菜でより健康的に作ることもできます。ライスやマッシュポテトにかけて供されるチキンソースを使ったチキンは、心地よい快適な食事を満喫しながら、リーンなタンパク質の栄養価を楽しむ素晴らしい方法です。家族の食卓にぴったりのこの料理は、温かさと満足感をもたらしてくれます！
