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チキン ジャンボッタ

チキン ジャンボッタ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
カロリー
23.6
タンパク質
13.5
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 60.8 mg 20%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 13.5 g 4%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 4.1 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 6.8 mcg 34%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 473.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

18.0%
31.4%
50.6%
脂質: 152 cal (50.6%)
タンパク質: 94 cal (31.4%)
炭水化物: 54 cal (18.0%)

About チキン ジャンボッタ

チキンジャンボッタは、ベルペッパーやズッキーニ、トマトなどの新鮮な野菜の盛り合わせと一緒に煮込んだ、柔らかいチキンの塊を美しく表現したイタリア料理です。ラストの南イタリア料理の影響を受けたこのハートウォーミングなシチューは、オレガノやバジルなどのハーブからの風味が溢れ出ています。野菜からのタンパク質と食物繊維がたっぷり詰まっているので、家族の食事には栄養価の高い選択肢です。味わい豊かな一方で、料理に使用するオリーブオイルに気を付けてください。しっとりとあたたかいチキンジャンボッタのコンフォーティングな温かさを、伝統と栄養が皿の上で出会う場所でお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.