チキンフルーツサラダ

チキンフルーツサラダ

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
23.5
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 17.6 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 106 cal (36.1%)
タンパク質: 94 cal (32.0%)
炭水化物: 94 cal (32.0%)

About チキンフルーツサラダ

チキンフルーツサラダは、柔らかく焼いた鶏肉、鮮やかなミックスグリーン、イチゴ、オレンジ、ぶどうなどのジューシーなフルーツを組み合わせた爽やかなブレンドです。この魅力的な料理は、アメリカ料理からインスピレーションを得ており、味覚をくすぐる甘い要素と味わい深い要素を組み合わせています。チキンからのタンパク質とフルーツからの必須ビタミンが豊富に含まれており、軽いランチやディナーに最適な栄養価の高いオプションです。低カロリーの食材と豊かなフレーバーを備えたチキンフルーツサラダは、健康的だけでなく、感覚を楽しませるカラフルなお祝い料理でもあります!