1 serving (223 grams) contains 384 calories, 27.0 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
383.6
カロリー
27.0
タンパク質
15.9
炭水化物
23.9
脂質
栄養情報
1 カップ (223g)
カロリー |
383.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.9 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 7.5 g | ||
| コレステロール | 98.1 mg | 32% | |
| ナトリウム | 1681.4 mg | 73% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 27.0 g | 54% | |
| ビタミンD | 8.9 mcg | 44% | |
| カルシウム | 40.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 704.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンフリカッセ
チキンフリカッセは、柔らかい鶏肉がリッチでクリーミーなソースで煮込まれた、心温まる料理です。フランス料理の起源を持つこの楽しいシチューは、玉ねぎ、人参、香草などの定番の食材を組み合わせ、風味豊かなヘルシーな食事を提供します。クリーミーなソースが贅沢さを添える一方で、低脂肪の鶏肉と新鮮な野菜を使用することで、よりヘビーな料理に比べて健康的な選択肢となります。ライスやマッシュポテトにかけて供されると、チキンフリカッセは暖かさと満足感を食卓にもたらし、世界中の家族に愛されるお気に入りの一品となります。
