1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.2 mg | 18% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉のフラウタ with ガクアモレ
チキンフラウタとワカモレは、サクサクとした巻きタコスに詰められた、おいしいメキシコ料理です。各フラウタは、きれいな焼き色が付き、満足いく歯ごたえで、自家製のクリーミーなワカモレが添えられています。熟したアボカド、ライム、新鮮なシラントロから作られたワカモレは、爽やかなコントラストを与え、一口ごとに引き立てます。この料理は、チキンからのタンパク質とアボカドからの健康的な脂質を提供し、贅沢と栄養をバランスよく組み合わせた風味豊かな選択肢となります。スナックや食事に最適なチキンフラウタとワカモレは、味蕾にとってのフィエスタです！
