1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンフラウタ
チキンフラウタは、シーズニングを施したほぐし鶏肉が、やわらかいコーン・トルティーヤで包まれ、きれいに揚げて黄金色になるまで調理した、美味しいメキシコ料理です。フラウタはフレーバーが豊かで、たいていはガカモレ、サルサ、サワークリームなどの新鮮なトッピングと一緒に提供され、食感の素敵なコントラストを添えます。サクサク感が満喫できる一方で、揚げ物は追加カロリーをもたらすため、節度をもって楽しむようにしてください。プロテインが豊富で新鮮な野菜と一緒に提供され、バランスのとれた食事の一部となる、チキンフラウタは、メキシコの活気ある料理文化をあなたの食卓にそのまま感じることができる、おいしいメニューです！
