1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
47.1
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About チキンフィレとライス
鶏フィレとライスは、柔らかく漬け込まれた鶏フィレと完璧に炊かれたご飯を組み合わせた、おいしい料理です。様々な世界の料理から生まれたこの食事は、特にアジアと地中海の文化圏で人気があります。香り高いスパイスや新鮮なハーブで味付けされ、五感を満足させる美味しい体験を提供します。鶏肉からのタンパク質とご飯からの炭水化物が豊富に含まれており、栄養価の高い食事を求める人にとってバランスの取れた選択肢です。グリル、焼き、炒めなどで楽しんで健康的なブーストを得ることができ、家族や健康志向の食通にとって愛される一品です。
