1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
カロリー
73.8
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 176.2 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 73.8 g | 147% | |
| ビタミンD | 31.0 mcg | 155% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 609.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンフィレt
チキンフィレは、柔らかくマリネされた鶏肉の一口サイズのピースを使ったおいしくて多目的な料理で、しばしばグリルやオーブンでパーフェクトに焼かれます。世界各国の料理の融合から生まれたこの料理は、地中海とアメリカの料理伝統に触発されたフレーバーを披露します。ハーブやスパイスで味付けされることが一般的で、それにより風味豊かな美味しさになります。タンパク質をたっぷり含んでいるチキンフィレは、バランスの取れた食事を心がけている人にとって健康的な選択肢です。炭水化物が少なく、新鮮な野菜や全粒粉と一緒に摂取することで栄養満点の食事になります。健康と味が融合した満足感のあるチキンフィレの味を楽しんでください！
