1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About チキンファヒータスとピーマン、玉ねぎ
鶏のファヒータとパプリカ、玉ねぎは、メキシコ料理の中心部から来た、活気に満ちたフレーバフルな料理です。このカラフルな料理には、完璧に調理されたジューシーでマリネされた鶏肉が特徴で、新鮮なパプリカと玉ねぎと一緒に炒められ、味と食感の完璧なバランスが生まれています。パプリカから摂取されるビタミンがたっぷり含まれ、たんぱく質も豊富です。この料理はおいしいだけでなく、健康的な選択肢でもあります。温かいトルティーヤに盛り付けて、シェアするのに最適な満足感のある食事が完成します。チキンファヒータを作る際に、酸味のあるフレーバーや鮮やかな色合いを存分に楽しんでください！
