チキン・ファヒータ・ケサディージャ

チキン・ファヒータ・ケサディージャ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
35.3
タンパク質
41.2
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

31.8%
27.3%
40.9%
脂質: 211 cal (40.9%)
タンパク質: 141 cal (27.3%)
炭水化物: 164 cal (31.8%)

About チキン・ファヒータ・ケサディージャ

チキンファヒータケサディージャは、テキスメックスのフレーバーが見事に融合した、愉快な料理です。優しく焼かれた鶏肉、鮮やかなパプリカ、そして玉ねぎが、全て完璧に炒められて一緒になります。温かいトルティーヤで包まれ、とろけるチーズと溶け合い、一口目から味わい深い爆発があります。メキシコの街頭料理発祥のこのケサディージャは、おいしいだけでなく、特に色鮮やかな野菜や軽いチーズのふりかけがたっぷりの場合、健康的な選択肢にもなります。素早い食事やパーティー用のお皿に最適で、これらのチキンファヒータケサディージャは、あなたの食欲を満たしつつ、味わい深く楽しいものに保ちつつ、満足させてくれます!