1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ピーマン入りチキンエンチラーダ
チキンエンチラーダは、クラシックなメキシコ料理の素敵な変化です。これらのエンチラーダは、やわらかいとうもろこしトルティーヤで包まれた、柔らかく旨味のあるチキンと生き生きとしたパプリカが詰まったもので、濃厚な赤色または緑色のエンチラーダソースにたっぷりとからめられています。この料理は、色とりどりの野菜が豊富なたんぱく質と栄養を提供するだけでなく、フレーバーが爆発します。チーズとソースで贅沢になることもありますが、低脂肪オプションを使用して軽く仕上げることもできます。メキシコの味をテーブルにもたらす満足のいく食事を楽しんでください。家族の食事や集まりに最適です！
