1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキン エンチラーダ with モレ
モレを添えたチキンエンチラーダは、メキシコ料理の中心地から来たおいしく鮮やかな料理です。柔らかくほぐした鶏肉が温かいとうもろこしトルティーヤに包まれ、チョコレート、スパイス、ナッツなどの風味豊かな材料で作られた濃厚でダークなモレソースでコーティングされています。この料理は味わいが満ち溢れているだけでなく、鶏肉からのタンパク質やモレソースからの抗酸化物質も提供しています。クリーミーな食感と旨みのある材料のため、少々贅沢な印象を受けるかもしれませんが、複雑な味わいと健康的な成分が満足感のある食事にしてくれます。この料理の楽しみは、伝統と味を美しく融合させた料理の喜びです！
