チキンエンチラーダ赤ソース

チキンエンチラーダ赤ソース

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
23.5
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 106 cal (36.1%)
タンパク質: 94 cal (32.0%)
炭水化物: 94 cal (32.0%)

About チキンエンチラーダ赤ソース

チキンエンチラーダレッドソースは、濃厚なトマト、燻製のチポトレペッパー、クミンやニンニクなどの香辛料が織りなす鮮やかなブレンドです。メキシコ料理発祥のこのソースは、伝統的なエンチラーダのエッセンスを完璧に表現しています。鶏肉のシュレッドでたっぷりのタンパク質を含み、新鮮な食材から重要なビタミンをたっぷり摂取できるため、風味豊かで栄養価の高い食事オプションとなっています。味蕾に楽しい刺激をもたらす一方、塩分が多いこともあり、適度な摂取が重要です。トルティーヤにかけて楽しむか、お気に入りの料理に使用して本格的な体験をお楽しみください!