1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
350
カロリー
30
タンパク質
3
炭水化物
25
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 925 mg | 308% | |
| ナトリウム | 350 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 200 mcg | 1000% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 345 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏卵
鶏卵は、世界中のキッチンで使われる汎用性の高い栄養価の高い主食です。高品質のタンパク質、ビタミンDとB12、セレンなどの必須ミネラルが詰まっており、健康的な食事の優れた選択肢です。家禽化されためんどりから生まれたこれらの卵は、クラシックな朝食のオムレツから濃厚なパスタ料理まで、無数の料理で使用されています。コレステロールを含んでいますが、適度な摂取は心臓の健康をサポートし持続可能なエネルギーを提供します。汎用性がありおいしい鶏卵は、どんな食事にも最適な材料です！
