1 serving (125 grams) contains 318 calories, 12.3 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
12.3
タンパク質
33.8
炭水化物
14.8
脂質
栄養情報
1 カップ (125g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 6.0 g | ||
| コレステロール | 16.2 mg | 5% | |
| ナトリウム | 565 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.6 g | ||
| タンパク質 | 12.3 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 332.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンエッグロール
チキンエッグロールは、中国料理に由来する美味しい前菜で、パリッとした外側に柔らかく味付けされたチキンとキャベツ、人参などの新鮮な野菜が詰まっています。黄金色でさくさくした皮で包まれ、1口食べるごとに満足のいくクランチと味わい深い風味が楽しめます。伝統的なエッグロールはカロリーや脂肪が高い場合がありますが、焼いたバージョンを選んだり、適度に楽しむことで、この料理をより健康的な選択肢にすることができます。パーティーやちょっとしたおやつに最適で、チキンエッグロールはあなたの味蕾を喜ばせること間違いありません！
