チキンダンプリング

チキンダンプリング

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
59.5
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.5%
20.6%
27.9%
脂質: 128 cal (27.9%)
タンパク質: 95 cal (20.6%)
炭水化物: 238 cal (51.5%)

About チキンダンプリング

チキンダンプリングは、しっとりとした調理された鶏肉が軽くふんわりとした生地で包まれた、おいしい料理です。様々なアジア料理の起源を持つこのダンプリングは、しばしば蒸したり茹でたりされ、揚げ物のスナックに比べて健康的な選択肢となります。フレーバーたっぷりで、野菜、ハーブ、スパイスで詰め物にし、新鮮さを加えることができます。風味豊かなディッピングソースと一緒に楽しんで、エキストラキックを味わいましょう。満足感のある食感と栄養豊富な材料で作られたチキンダンプリングは、どんな食事にもぴったりの心温まるお楽しみです!