1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
19.7
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンダムビリヤニ
チキン・ダム・ビリヤニは、インド亜大陸発祥の香り高く風味豊かな料理です。この芳香溢れるワンポット・ミールには、やわらかく漬け込まれた鶏肉が長粒のバスマティ米とともに層になり、サフラン、カルダモン、クローブなどのスパイスで風味づけされています。完璧にじっくりと炊かれたダム法により、濃厚な味わいがすべて封じ込められ、感覚を魅了する楽しい宴を生み出します。鶏肉からのタンパク質が豊富で、香り高いハーブが加わっており、贅沢さと栄養をバランスよく提供しています。この美味しい料理は贅沢なご馳走ですが、節度を守って楽しむことが大切です。チキン・ダム・ビリヤニという美味しい旅に飛び込み、一口ごとに物語が語られるをお楽しみください！
