チキンダンビリヤニ

チキンダンビリヤニ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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480
カロリー
24
タンパク質
60
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.0 mg 18%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
30.0%
脂質: 144 cal (30.0%)
タンパク質: 96 cal (20.0%)
炭水化物: 240 cal (50.0%)

About チキンダンビリヤニ

チキンダムビリヤニは、香り高く風味豊かな料理で、インドの豊かな料理伝統から来ています。この一鍋料理には、漬け込まれた鶏肉、柔らかいバスマティ米、サフラン、カルダモン、クローブなどのアロマスパイスがブレンドされ、すべてが完璧にゆっくりと調理されています。一口食べると、スパイスと香りを染み込ませた肉がごくごくと食べられ、土のよいごはんともよく合います。ビリヤニは贅沢ながら、良質なタンパク質や必須ハーブを提供してくれるので、満足感のある選択肢となります。ただし、油とカロリーに気をつけてください。全ての食卓に温かみと豊かさをもたらすクラシックな一品をお楽しみください!