1 serving (100 grams) contains 172 calories, 28.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
67.4
タンパク質
0
炭水化物
10.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.7 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 67.4 g | 134% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンなしチキンドラムスティック
スキンなしのチキンドラムスティックは、美味しくてたんぱく質が豊富な食材で、健康的な食事に最適です。必須ビタミンやミネラルが豊富で、味と栄養のバランスが素晴らしいです。世界中のさまざまな料理で一般的であり、グリル、焼き、炒めなどに調理でき、鮮やかなスパイスや marinades を吸収します。皮を取ると、脂肪分が低くなり、心臓にもやさしい選択肢でありながら、風味を損ないません。サラダ、ラップ、または単体で楽しんで、満足感のある罪悪感のないお楽しみとしてお召し上がりください！
