1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
52.9
タンパク質
0
炭水化物
21.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.9 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.9 g | 105% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンドラムスティックス(no skin)
鶏もも肉（皮なし）はやわらかくてジューシーなタンパク質オプションであり、ヘルシーな食事に最適です。赤身肉と必須栄養素がたっぷり含まれており、低脂肪で味わい深く、バランスの取れた食事の素晴らしい選択肢となります。世界中のさまざまな料理から発祥し、おいしいバーベキューや爽やかなレモンハーブなど、数え切れないほどの方法で味付けして調理することができます。皮を取り除けば余分なカロリーなしに、おいしい味をすべて楽しむことができます。好きな料理に栄養価が高いアレンジを加えるために焼いたり、グリルしたり、炒め物にして楽しんでください！
