1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
514.3
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
36.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.9 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンドラムエット
チキンドラムは、さまざまな料理に最適な、風味豊かで柔らかいチキンのカットです。アメリカ料理発祥のこの小さなドラムスティックは、スパイスやマリネで味付けされることが多く、焼きやオーブン焼き、揚げ物に最適です。チキンドラムにはタンパク質が豊富に含まれ、Bビタミンやセレンなどの必須栄養素を提供していますが、無皮の場合は他の肉のカットよりも脂肪が少なくなっています。ただし、摂取量を気にしている場合は高塩分のソースには注意してください。おやつとしても、ハートヴィな食事の一部としても、チキンドラムは誰もが楽しめるおいしい味と多様性を提供しています！
