1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
52.9
タンパク質
0
炭水化物
22.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.1 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200 mg | 66% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.9 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンドラムスティック
チキンドラムスティックは、南アメリカやアジア料理をはじめとする様々な世界の料理から生まれたジューシーで風味豊かなチキンのカットです。豊富なタンパク質を含み、必須ビタミンやミネラルを誇るため、どんな食事にも満足感をもたらす選択肢となります。皮には追加のカロリーや飽和脂肪が含まれていますが、取り除くことでこの料理をより健康的にすることができます。スパイスで味付けしたり、完璧にマリネしたりすることが一般的で、チキンドラムスティックはグリル、ロースト、またはフライドして調理され、一口ごとに楽しい歯ごたえと柔らかさを提供します。バーベキューや家族の集まり、あるいは自宅での居心地の良いディナーにとって多様なオプションとして楽しんでください！
