1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
48.3
タンパク質
0
炭水化物
22.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.1 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 197.6 mg | 65% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.3 g | 96% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉無皮
スキンレスチキンドラムは、どんな食事にも最適な、おいしくて多彩なタンパク質オプションです。リーンなチキン肉から作られたこれらのドラムスティックは皮から解放されており、余分な脂肪がなくてもジューシーな味わいを楽しめます。世界各国の料理から発展したこの食材は、マリネ液やスパイスを美味しく吸収して、焼く、焼く、炒めるなどの料理に最適です。たんぱく質が豊富で、筋肉の成長と全体的な健康をサポートし、皮付きのものよりも低カロリーです。スキンレスチキンドラムの豊かな味わいを体験して、より健康で罪悪感のない食事をお楽しみください！
